Todo mundo começa o dia com uma xícara de café ou chá após levantar-se, e se eles estão bebendo água, eles provavelmente gosto frio. Mas, medicina ayurvédica diz que este é um erro – em vez de um copo de água fria, você deve levar seu água morna. Este hábito vai melhorar a sua digestão e remover os resíduos metabólicos e toxinas do corpo. Abaixo você pode ler as principais razões pelas quais você deve começar a beber um copo de água morna pela manhã. Desintoxica seus órgãos Beber um copo de água morna pela manhã irá limpar seu corpo de toxinas. A água quente melhora a decomposição do alimento no estômago e melhora a digestão, especialmente depois das refeições. Aumenta o seu metabolismo Beber um copo de água morna pela manhã irá impulsionar o seu metabolismo e ajudar seu corpo a funcionar corretamente, ao mesmo tempo, aliviar a dor de estômago. alivia a dor A água quente é um remédio poderoso que pode aliviar a dor e cólicas menstruais. O calor irá relaxar os músculos do estômago e aliviar a dor, e também irá efetivamente melhorar a circulação capilar alívio de cólicas também. Perda de peso Um copo de água morna aumenta a sua temperatura interna e aumenta o seu metabolismo, forçando seu corpo a queimar mais calorias e ter um efeito benéfico sobre os rins e outros órgãos. melhora a circulação Consumir um copo de água morna com o estômago vazio, todas as manhãs vai expelir as toxinas e substâncias nocivas do seu corpo, que por sua vez melhorar a sua circulação. Retarda o processo de envelhecimento O envelhecimento prematuro é um pesadelo para as mulheres, mas isso pode ser evitado por beber um copo de água morna a cada dia. Quando seu corpo está cheio de toxinas, o processo de envelhecimento acelera, mas beber um copo de águas quentes irá removê-los do corpo e parar o processo de forma eficaz.