Receita fantástica para queimar a gordura e fortalecer a saúde!

Postado por , no dia 17 de novembro de 2016 em Sem categoria
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Modo de Preparo

Se queres perder peso e queimar a gordura em excesso esta receita é aquilo que procuras, pois além disso ainda vai fortalecer a saúde. Ele é fácil de preparar e oferece muitos benefícios não só para ajudá-la a perder aqueles quilinhos indesejados, mas também para ajudar a ter muito mais saúde! Os ingredientes são simples, e pode encontrá-los em qualquer super ou hipermercado. Vou falar um pouco de cada um desses ingredientes. O abacaxi é bastante diurético e contém poucas calorias. Menos de 160 numa fatia de 100 gramas. O abacaxi ainda auxilia a digestão e melhora a circulação. O pepino ainda é ótimo para a pele e ajuda a normalizar colesterol e pressão arterial. E, por ser diurético, é desintoxicante e contribui para o emagrecimento. O gengibre acelera o metabolismo, o que agiliza a queima de gordura. Ele sacia e também é perfeito para a desintoxicação do organismo, sendo considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante e bactericida. O gengibre ainda apresenta propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago. Pesquisa na Universidade de Chicago mostrou que o consumo diário de dois talos de aipo, durante uma semana, diminui a pressão arterial em cerca de 15%. Além disso, o aipo diminui a concentração dos hormónios do stress, que causam o estreitamento dos vasos sanguíneos. Ele também tem efeito calmante e é considerado um alimento afrodisíaco, ou seja, aumenta a libido em homens e mulheres. E, além de tudo isso, abaixa o colesterol, tem ação diurética e auxilia no emagrecimento. Por fim, o limão, poderosíssima fruta. É famosa a capacidade do limão de alcalinizar o sangue. Um sangue levemente alcalino é essencial para um corpo saudável. E o limão contribui bastante para esse processo de alcalinização. Como consequência, ele é um potente desintoxicante e exterminador de gorduras. O sumo tem mais um ingrediente: um pedacinho de maçã, que entra na receita para deixar o sabor mais agradável. Ingredientes Metade de um pepino 2 ramos de aipo (o mesmo que salsão) 1 chávena de água 1 limão espremido na hora Meia colher (chá) de gengibre ralado Meia chávena de abacaxi picado 1/4 de maçã Modo de preparação Bata bem todos os ingredientes no liquidificador. Prepare e tome tudo de uma vez só. É melhor não coar. Beba o sumo diariamente e em jejum.

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