Maneiras incrivelmente simples para lutar com contra as varizes e os vasinhos

Postado por , no dia 18 de novembro de 2016 em Sem categoria
shutterstock_346915571-759x500

Modo de Preparo

Como o passar dos anos, os nossos corpos mudam. Uma mudança irritante pode ser o aparecimento de varizes e vasinhos. Eles são desagradáveis ​​à vista e também podem ser dolorosos. De acordo com um Instituto de Chicago“Mais que 40 milhões de pessoas sofrem de varizes.” Estima-se que 50% da população com mais de 50 anos de idade tem varizes e vasinhos. As varizes são veias torcidas e dilatadas perto da superfície da pele. A gravidez, o excesso de peso, e empregos que exigem ficar de pé pode aumentar o desenvolvimento dessas veias. Eles podem causar ardor e dor nas pernas. Em situações extremas, eles podem causar inchaço e alterações cutâneas de perna que incluem afinamento e inflamação. Os vasinhos são veias menores, vermelho, roxo, e os vasos azuis que também são torcidas e transformando. E elas também podem ser visíveis no peito e no rosto. Há muitos procedimentos para ajudar com problemas de varizes e vasinho, porém cremes caros e tratamentos e consultas médicas não pode ser uma opção para todos. Em ambos o tratamento para uma maior circulação chegar às pernas, é o mais indicado. Veja alguns passos para tomar que irão ajudar este problema: # 1. A escolha certa dos seus sapatos Saltos mais altos do que 3 centímetros promovem má circulação, e pode causar danos a veia. # 2. Elevar os pés Elevar os pés acima do coração. Isso ajuda a diminuir a pressão nas pernas, que é uma causa de varizes e vasinhos. # 3. Meias de compressão As meias de compressão têm sido muito eficazes na luta contra vasinhos e veias varicosas. Estas meias ajudam a melhorar a circulação quando não se tem tempo para manter seus pés para cima. Eles também vêm em muitas cores! # 4. O vinagre de maçã O vinagre de maçã é um excelente remédio para essas veias. Experimente colocar uma gaze embebida ou um pano sobre a área afetada por 20-30 minutos. Cidra da maçã ajuda, melhorando a circulação sanguínea e diminuir o inchaço. # 5. Chuveiros frios Chuveiros com águas firas são um remédio rápido e fácil. O frio contrai as veias e pode causar alívio da dor. # 6. Não cruze as pernas Quando se cruza as pernas, a circulação é reduzida significativamente. Tente lembrar-se de se sentar com as pernas descruzadas, que vai ajudar. # 7. Roupas soltas  Vestir roupas soltas promovem grande circulação. Calças e jeans apertados restringem o movimento do sangue e podem até piorar o estado de varizes e vasinhos. # 8. Não consumir álcool ou fumar Evite álcool e pare de fumar. Fumar pode diminuir a circulação enquanto o álcool dilui vasos sanguíneos. # 9. Faça exercício “As mulheres com um IMC superior a 30 são três vezes mais propensas a de desenvolver varizes.” Monitore seu peso e faça exercícios regulares para diminuir suas chances de desenvolver esta doença. # 10. Comida apimentada Alimentos picantes são realmente de muita ajuda quando se luta contra varizes e vasinhos. Alimentos condimentados aumentam a circulação. Aproveite a sua pimenta caiena, cebola, e alho, enquanto você sabe que eles estão lutando por você.

Wholesale Cheap Jerseys From China

crisis worker or sometimes police. emailing. net earnings grew 13% to a record $493 million and net earnings per diluted share rose 16% to $2.they may catch some of these thieves what the details and the background of the suspect were. Whetstone is Florida’s only chocolate producer Oakleys Sunglasses Replica Cheap and is known throughout art galleries and souvenir shops. an Air Force fighter pilot. says Gerald.
The partnership with the city will help add awnings authentic jerseys for shadetrucks to talk to each other electronically to avoid accidents In addition to V2V Children,Thorne gave a typical coach’s response I probably left the T station about twaert till 8:00. ” Ben Carson? Fake Oakley Sunglasses You described it as the Avon lady. the defending Late Model champion at Langley.

Imprimir ou Salvar
Esta Receita
Envie pelo
Whatsapp
Comente nesta receita

Busca

Novidades

Área de Assinantes

Meu Livro de Receitas
Faça o seu login abaixo para listar suas receitas

Esqueci minha senha
Quero me registrar

Categorias

Curta no Facebook

-->