Este é o café da manhã perfeito para você perder peso e eliminar a gordura da barriga em 30 dias!

Postado por , no dia 10 de novembro de 2017 em Sem categoria
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Modo de Preparo

  • Um bom café da manhã pode melhorar nossa saúde e até eliminar toxinas e nos ajudar a emagrecer.
  • Esse é o caso da receita que ensinaremos agora.
  • Na verdade, é uma proposta de café da manhã.
  • Como assim?
  • O que  vamos ensinar aqui é um coquetel saudável que deve substituir o seu café da manhã.
  • A preparação dele é extremamente fácil.
  • E o resultado é surpreendente.
  • Quem tomou garante ter perdido de 1,5kg a 2kg, especialmente na região do abdome, após um mês de consumo.
  • Você não vai apenas perder peso.
  • Vai também se sentir melhor, mais saudável e seu cabelo e unhas ficarão mais fortes e bonitos.
  • O que é que esta receita tem de tão especial?
  • A composição dela é muito rica em nutrientes e antioxidantes.
  • É uma fórmula bem balanceada e que foi desenvolvida para garantir uma perda saudável de peso.
    • COMO PREPARAR A RECEITA
    • É tudo muito simples.
    • Você vai precisar de seis ameixas secas.
    • Coloque-as em 100mL de água fervida.
    • Deixe-as a permanecer assim por cerca de 10 minutos.
    • Noutro recipiente, coloque duas colheres (sopa) de farinha de aveia, uma colher (chá) de sementes de linhaça e uma colher (sopa) de cacau puro em po em uma tigela.
    • Adicione 300mL de kefir ou iogurte natural (tem que ser natural mesmo, sem nenhum adoçante) e misture tudo bem.
    • Pique as ameixas secas e adicione-as à mistura.
    • Então, deixe o coquetel na geladeira durante a noite/madrugada.
    • No outro dia, assim que acordar, você vai tomar esta bebida.
    • Você deve consumi-la todas as manhãs com o estômago vazio, substituindo o café da manhã.
    • Não tem prazo para tomar.
    • Você pode consumir durante 30, 60, 90 dias ou mais, pois, antes de ser uma fórmula emagrecedora, esta bebida é um excelente alimento.
    • Você vai adorar os resultados.
    • Além de emagrecer, vai se sentir bem mais saudável e sua aparência vai melhorar muito.
Ingredientes
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