Elimine 16 kg em 3 meses com a Dieta do Picolé

Postado por , no dia 13 de novembro de 2013 em Sem categoria
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Modo de Preparo

Por Fabiana Faria

  • Toda a minha família é magra, mas eu sempre tive tendência a engordar. Vivia no “efeito sanfona”. Em 2004 fui mandada embora do emprego. Fiquei supermal. Descontava toda a minha ansiedade nacomida. Era um prazer que eu não trocava por nada.
  • Até que, um ano após a minha demissão, me dei conta de que não entrava mais em uma calça manequim 42. Na hora me lembrei da minha mãe, que usa 38, e da minha avó, que usava número 40. Tinha engordado 16 quilos em um ano! Eu, carioca da gema, tinha vergonha de ir à praia.
  • Procurei um nutricionista, que me proibiu de comer tudo de que eu gostava. Então não segui a dieta. Decidi emagrecer por conta própria. Como sempre gostei de doces, trocava o chocolate  pelo picolé nos intervalos das refeições e às vezes comia um de sobremesa. Para matar a fome, meu almoço e jantar eram sanduíches naturais de queijo branco com tomate. Me sentia fraca porque não comia direito, mas sempre que via os resultados me empolgava para continuar.
  • Eliminei esses 16 quilos em três meses, o que me deixou muito feliz. Aprendi a me conhecer melhor e até mudei de profissão. Minha auto-estima está nas nuvens!

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