DISSERAM A VOCÊ QUE É BOM BEBER ÁGUA MORNA COM LIMÃO EM JEJUM? MAS ISTO NÃO CONTARAM A VOCÊ!

Postado por , no dia 25 de novembro de 2016 em Sem categoria
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Modo de Preparo

Você provavelmente já deve ter escutado falar de que água morna com limão em jejum é uma dica maravilhosa para quem quer desintoxicar o corpo. No entanto, essa não é a única vantagem de se consumir um copo dessa bebida. Além de fornecer cálcio, potássio, magnésio, ferro, vitaminas A, B, e C, fibras, proteínas e hidratos de carbono, a água com limão ajuda a desintoxicar o nosso organismo. Quer saber mais? Então está no lugar certo! Separemos os 10 benefícios principais do consumo regular dessa mistura. Se você não sabe, o ácido cítrico do limão tem propriedades antibacterianas e antivirais, aumentando a imunidade do corpo. Tudo que você tem que fazer é beber o suco de um limão misturado com um copo de água filtrada morna. Se desejar, e não tiver diabetes, adicione um pouco de mel puro para deixar o sabor melhor. Então, vamos lá! 1. Melhora a digestão O limão estimula a produção da bile, que é importantíssima para a boa digestão. Além disso,  a fruta combate qualquer problema digestivo. 2.  Aumentar a imunidade Água quente de limão aumenta a absorção de ferro, que por sua vez melhora a função imunológica. A vitamina C também reforça a capacidade natural do seu corpo para lutar contra gripes e resfriados. 3. Perda de peso saudável A pectina presente no limão reduz a ansiedade pelo açúcar e acalma o emocional, o que lhe permite controlar a vontade de comer. A mistura de limão com água morna cria um ambiente alcalino no corpo e, assim, estimula um processo de perda de peso saudável. 4. Limpar a pele Beber esta mistura todas as manhãs antes do café vai purificar seu sangue e estimular a formação de novas células sanguíneas. 5. Mau hálito O consumo regular dessa bebida vai estimular o tratamento da halitose. Ela destrói as bactérias esponsáveis pelo mau hálito e também estimula a secreção de nova saliva. 6. Equilíbrio do pH Um único copo de água quente de limão vai deixar seu pH equilibrado. Quem tem o organismo mais ácido, tem mais chances de sofrer com inflamações, mas o ácido cítrico do limão pode resolver o problema. 7. Energia Uma vez que o limão é rico em vitaminas B e C, fósforo e proteínas, ele é capaz de energizar o corpo, hidratar e refrescar também. 8. infecções de garganta O limão tem propriedades antibacterianas, como já dissemos, e isso ajuda bastante no combate às infecções. Beber um copo de água de limão antes de seu café da manhã vai diminuir o risco de infecções na garganta. 9. Hipertensão Use essa saudável bebida para ajudar a limpar e a hidratar o sistema linfático. Ela diminui o estresse e melhora a saúde mental, o que é essencial para regular a pressão arterial. 10. Limpe seu aparelho urinário Água de limão é um diurético poderoso. Ela limpa o sistema urinário e estimula a produção do xixi. Além disso, pode regular o pH e diminuir o número de bactérias nocivas, reduzindo o risco de infecção urinária. Este é um blog de notícias sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui o trabalho de um especialista. Consulte sempre seu médico.

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