DEPOIS QUE SOUBER DISTO, VOCÊ VAI QUERER BEBER ÁGUA DE COCO TODOS OS DIAS!

Postado por , no dia 08 de novembro de 2016 em Sem categoria
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Modo de Preparo

Ah, se as pessoas soubessem o poder da água de coco… Infelizmente, a maioria nem imagina o quão poderosa é essa bebida. Inclusive as que moram em regiões tropicais, como o Nordeste brasileiro, onde é muito mais fácil conseguir uma água de coco fresquinha e saborosa. Sim, porque não estamos falando daquelas que vêm na caixinha e são vendidas em supermercados, pois elas contêm algumas substâncias químicas, como conservantes. Estamos falando da água vinda da própria fruta, o que não é difícil encontrar no Brasil. Você conhece os benefícios? Para começo de conversa, ela é de baixíssima caloria, gordura e colesterol. Além disso, contém quatro vezes mais potássio do que a banana. Se você é atleta, pode investir nesta bebida, sem medo. Faça um teste: consuma água de coco diariamente no período de sete dias. Quanto mais fresca, melhor. Basta esse curto período para você obter muitos benefícios. Conheça alguns deles: 1. Melhora a pele A água de coco hidrata e nutre nossa pele com importantes minerais, contribuindo para uma face mais jovem e radiante. 2. Elimina excesso de peso Como não há gordura na água de coco, você pode beber sem culpa e estará saciando a fome. 3. Fortalece o sistema imunológico Além disso, atua contra vírus e bactérias. 4. Aumenta a energia Ela melhora a produção de hormônios da tireoide, aumentando a resistência física. 5.  Combate doenças renais Ela limpa a bexiga e todo o sistema urinário. 6. Hidrata A água de coco hidrata o corpo melhor do que qualquer outra bebida indicada para atletas. 7. Reduz a pressão sanguínea Ela pode equilibrar a pressão arterial, graças à boa quantidade de eletrólitos.​ 8. Fortalece a tireoide A água de coco ajuda a estimular a glândula tireoide e o metabolism. Como consequência, facilita o emagrecimento.

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