Chá para dormir profundamente: misturinha de 3 ervas faz milagres pela sua noite

Postado por , no dia 27 de outubro de 2017 em Sem categoria
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Modo de Preparo

Sabe alguém sensação de quem passou dos limites? Quando a calça parece estar mais apertada e você mal consegue levantar da cadeira? Esse conjunto de sensações incômodas também é conhecido como inchaço. E sabemos que ninguém gosta de passar por isso.

Então, a nutricionista Fernanda Granja revelou em seu Instagram uma receita incrível para quem está pegando firme na dieta e quer reduzir o inchaço. Esse suchá de hibisco com laranja é uma excelente opção para todos os momentos, sendo saudável e muito fácil de fazer. Confira:

Ingredientes

1 litro de água
-2 colheres (sopa) de hibisco rasas
-1 laranja (suco de uma fruta)
-Gelo a gosto
-Hortelã para decorar.
Modo de preparo

Ferva a água e acrescente o hibisco. Abafe e deixe no fogo por mais 5 minutos em fogo baixo. Desligue a chama e espere 10 minutos antes de coar. Espere esfriar e acrescente o suco e o gelo. Decore com a hortelã.

Ingredientes
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