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Abobrinha recheada

Postado por , no dia 18 de junho de 2013 em Legumes
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Modo de Preparo

  • Cozinhe carne moída ou proteína de soja com cebola e alho ou com o que quiseres, mas não faca nada muito liquido se não vai ficar uma meleca, faca um recheio quase seco.
  • Corte o zuchini ao meio na direção do comprimento e tire as sementes fazendo um bolso para o recheio, ferva o zuchini “limpo” por uns 2-3 minutos.
  • Recheie o zuchini com a carne, acrescente um pouco de mussarela (ou outro queijo, ou ricota, ou requeijão) e coloque tudo no forno.
Ingredientes
  • 1 zuchini
  • mussarela
  • carne moída
  • cebola
  • alho
Esta receita serve 2 pessoas
O tempo de preparo é de 30 Minutos
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