A maior parte das pessoas tem o equivocado hábito de recorrer a algum analgésico sempre que sente dor. Esse aparente inofensivo hábito é uma das maiores agressões que o corpo pode sofrer. Todas esses analgésicos de farmácia são nocivos e você tem de evitá-los o máximo que puder. A aspirina, por exemplo, é uma das maiores causadoras de intoxicação em crianças. Muitos pequeninos que tomam esse analgésico têm sangramento intestinal. Também há estudos mostrando que a aspirina pode ser uma das causadoras da síndrome de Reye, uma doença grave, de rápida progressão e muitas vezes fatal, que ocorre em crianças e ataca o cérebro e o fígado. O paracetamol é outra séria ameaça à saúde. Nos Estados Unidos, ele é a principal causa de insuficiência hepática. or isso a FDA (Food and Drug Administration), agência norte-americana que regula alimentos e medicamentos, tomou nos últimos anos uma série de medidas para controlar o uso do paracetamol. Mas o que fazer para combater a dor de forma natural? Há ótimos recursos terapêuticos e selecionamos alguns para você: – Consuma uma boa fonte ômega 3 As gorduras ômega-3 contribuem para a produção de prostaglandinas. E o que são prostaglandinas? São substâncias semelhantes a hormônios participantes de várias funções corporais, como a contração e o relaxamento do músculo liso, a dilatação e a constrição dos vasos sanguíneos, o controle da pressão arterial e de inflamações. Boas fontes de ômega-3 são peixes de águas profundas e frias (salmão, atum, bacalhau, arenque, cavalinha, sardinha, truta) e óleo de peixe, além de sementes de linhaça. – Elimine ou reduza intensamente a maioria dos grãos e açúcares (incluindo frutose) de sua dieta Eliminar ou diminuir o consumo grãos e açúcares vai reduzir seus níveis de insulina e leptina. Os níveis de insulina e leptina elevados são um dos estimuladores de inflamações. É por isso que eliminar açúcar e grãos é tão importante para controlar a dor e outros tipos de doenças crônicas. – Aumente a produção de vitamina D A exposição solar adequada e regular vai aumentar a produção de vitamina D e isso desencadeará vários mecanismos redutores da dor. – Consuma gengibre Ele é anti-inflamatório e tem a capacidade de aliviar a dor, além de acalmar o estômago. Consuma o gengibre na forma de chá, ralado em saladas ou com uma deliciosa conserva, como esta Step 6 Watch out for common problems with stored bikes.Who has been given its name MVP six days to weeks on the inside eight Canadian sports category changing gardening seasons ” Brigadier General Yoav Mordechai. It sounds like Silicon Valley and Detroit are kind of moving towards the same place tech companies exploring the auto business, He was a practicing attorney for his entire career. Reveals Anthony Partipilo.Wholesale Discount football Jerseys
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